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近些年，养生界掀起了一股铁皮石斛的热潮，不少小伙伴在了解到铁皮石斛的养生功效后，都纷纷尝试食用铁皮石斛调理身体，还会向自己的亲朋好友推荐这一养生好物。但是，大家也会产生这样的疑惑，铁皮石斛鲜条好还是枫斗好呢？接下来斛村长的小编就带着大家一起来了解一下吧！
铁皮石斛鲜条和铁皮石斛枫斗
1.铁皮石斛鲜条
铁皮石斛鲜条其实就是铁皮石斛去除了叶片和杂质的新鲜茎秆。铁皮石斛鲜条的养生功效和铁皮石斛枫斗基本是没有区别的，但有些小伙伴会认为新鲜的更好。其实铁皮石斛鲜条吃起来会更加的原汁原味，能够品尝到甘甜的草香味；而且更容易辨认真假；只是铁皮石斛鲜条的保质期较短，且营养更加容易流失，所以购买之后就要及时食用才最好。
2.铁皮石斛枫斗
铁皮石斛枫斗其实是鲜条经过多道加工程序后制成的，但这并没有影响到它里面的有效成分。而且现在还有不少人用铁皮石斛枫斗来磨粉泡水喝，充分吸收了其中的营养物质。但是，由于铁皮石斛枫斗加工后外观等方面会发生变化，所以比较难以辨别其中的真伪；但是铁皮石斛枫斗的保质期更长，而且运输、携带等都更加方便，这也成为不少小伙伴看中的优点。
所以，其实铁皮石斛鲜条和枫斗的养生效果都是一样好的，它们的区别更多的是在食用方法、保存时间、携带便利等方面。我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的。
到了这里，今天小编给大家介绍的关于铁皮石斛鲜条和铁皮石斛枫斗的内容就结束了，希望对大家能有所帮助。接下来我们还会继续更新更多有关石斛养生的内容带给大家的。
