黑眼圈的出现和很多因素都有直接的关系，比如长时间熬夜不注意自己的睡眠质量都会导致黑眼圈的发生，可是黑眼圈的出现就像一对熊猫眼一样，在消除黑眼圈的时候也可以选择一些方法，那么最简单的就是选择眼霜，眼贴膜等等。
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那使用眼霜的时候一定要注意选择正规的品牌，因为正规品牌的眼霜在使用的时候效果相对来说已经更加不错一些。
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在涂抹眼霜的时候可以适当的进行按摩，这样能够促进眼霜的吸收，最终达到缓解黑眼圈以及眼部周围有细纹的现象。
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眼贴模式很简单一种方式在使用的时候也要注意，不能选择一些不知名的品牌，同时在使用眼贴膜的时候可以轻轻的按摩，然后每次使用眼贴膜的时间保持在15分钟到30分钟左右，另外在使用眼贴膜的期间，要注意闭目养神。
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其实想要达到彻底消除黑眼圈的目的，现在也可以利用医美手术的方式，比如超声波手术就是很常见的一种方式，去除眼圈之后的效果整体还是不错的，同时不会给皮肤造成影响。
折叠饮食
苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，
生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，
盐少许。
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其
他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
